入浴は、それだけでも体力を消耗します。さらに衣服の脱ぎ着や、体を洗うこと、洗髪、浴槽の出入りなどかなりの筋力が要りますから、薬の効いている体調の良い時間を選んで行います。体調の悪いときは、家族や介助者の助けを受けて入るようにしましょう。

　床や浴槽内にすべりどめマットを敷き、壁に手摺をつけ、危なくないようにします。また、浴槽の縁の高い場合はすのこで床を高くしたり、椅子や板を利用して浴槽の出入りを容易にします。

＊　手すりの位置や高さは、実際に使ってみて、必要なところに取り付けるように注意しましょう。

• 38℃〜42℃くらいのお湯で、10分程度の入浴が適当です。疲れないうちに上がります。体調に合わせて時間は延ばしてゆくことができます。
• 一人で入る場合、浴槽のお湯は膝までぐらいの浅いほうが安全です。
• 洗髪は、肩より上に腕が上がらない患者にとってとくに難しくなります。家族の助けが必要です。また、洗髪時には、目にシャンプーが入りやすいので（瞼の閉じる力が弱いため）、シャンプーハットや目を保護する工夫をします。
• 洗髪の代わりに、ヘアローションをガーゼにしませて髪をふき、そのあと櫛でとかしてもいいでしょう。
• 症状がひどいときは、無理に入浴せず、キャリーカー（入浴車）や椅子を利用してシャワー浴をすることもできます。
• サウナ風呂は、脱力することがありますから、注意してください。湯上がりにシャワーで冷水を手足に掛けると、湯冷めしにくいと同時に、脱力改善に有効なことがあります。

＜髪が洗えない場合＞